No eixo de mim... uns dias mais outros dias menos

As energias às vezes não dão para nada e outras vezes não dão para tudo! Mas cá estou! Finalmente, entrei nalguns eixos e, mesmo que descarrile com frequência, não perco o norte porque, embora não saiba bem o destino, sei que é em frente que vou e que é esse o caminho. Mesmo com paragens e eventuais recuos. Descobri que ganho todos os dias um milímetro de vida, mesmo que, para tal, algumas coisas em mim tenham de morrer. Descobri que o camião da SUMA tem de passar com mais regularidade dentro de mim... E descobri que só eu posso ser a mulher do lixo de mim!

Beijinhos biodinâmicossss,
Rita

Quadro Resumo MBD

Olá pessoal o prometido é devido aqui está o quadro não oficial com o resumo das massagens.
Convém lembrar-lhes que foi um documento elaborado por alunos de anos anteriores e que tem, direitos de autor (Pedro Forte e Helena Quinta). Não deve sair do círculo, mas servir como base de reformulação e estudo, se quiserem.

http://enxara.com/div/quadro.doc
para decarregar façam tecla da direita e "guardar destino como..."


até....
Artur

ps.: então só eu é que escrevo nesta coisa........

Sauna Biodinâmica

São 6 da manhã, a lua ainda está linda e acordei com pensamentos reveladores e descobri porque tenho tido dificuldades em adormecer, culminado este processo com uma grande diarreia libertadora (diarreia mesmo); desculpem a franqueza mas achei que devia partilhar o bom funcionamento visceral que será a base do nosso trabalho em biodinâmica.

Mas vamos ao que interessa mais.

Convite para uma sauna biodinâmica que terá lugar na Quinta da Enxara (como ainda não é hábito) na próxima sexta feira. O ritual terá inicio por volta das 18 horas com a preparação do ambiente e activação dos equipamentos... para isso gostava da colaboração dos colegas (daqueles que poderem e quizerem). Por volta das 19 horas a temperatura deve rondar os 80ºC e daremos inicio à sauna propriamente dita. Devo dizer que a sauna não se resume apenas a levar com o calor, mas também com o frio do lago onde poderemos nadar e que se encontra nesta época do ano a cerca de 12ºC. Por isso e porque alguns de nós ainda não estão preparados para andar nús no meio do campo tragam fato de banho, chinelos e toalha.

A alternância entre sauna lago comes e bebes, conversa... estados de consciência alterada (estou a brincar... será apenas espandida) penso que demorará não menos de 2 horas

Não te forces a nada mas não deixes de estar presente ao teu ritmo.

E finalmente a troca de massagens que conforme o número de participantes será na Sorna (pequena sala adjacente à sala da Sauna) ou no ginásio com capacidade para 50 pessoas (se quiserem tragam os amigos e os namorados - estou-te a convidar Antonieta e aos nossos professores... )

Já agora tragam qualquer coisa para comer... eu faço chá e pão (ainda se lembram do meu pão?)

Se alguém quiser ficar para o dia seguinte e dormir junto à lareira traga o saco cama.

Quem vier (e não vier) era bom responder a este mail enviando a resposta para todos do grupo com a hora a que está a pensar vir e donde vem e se tem a possibilidade de dar ou precisa de boleia - assim ficamos a saber uns dos outros.

do Artur que vos ama (vou ver se consigo manter esta onda)... um abraço

e reajam

A Quinta da Enxara fica a 15 minutos de Lisboa - apanha a A8, sai na saída 6 (Enxara/Sobral Monte Agraço), depois da portagem vira à direita e anda 1,5km

Dia 1

Colegas, em vésperas de encontro biodinâmico, encontro-me antecipadamente com vocês em mim. Desejo as maiores felicidades a este baby blog... Muitos anos de vida e o tempo e o sentido que lhe quisermos dar...

Rita